•
Beh
directions_runBeh - Rozbehat s pacemakerom 😜
FOUR WEEK SUMMARY
Completed: 1 runs
Total Distance: 5.5km (Avg.: 5.5km)
Longest : 5.5km 🥇THIS RUN!🥇
Avg. Pace: 8:50/km
Total Time: 49min (Avg.: 49min)
Total Climb: 23m (Avg.: 23m)
Avg. Cadence: 154spm
2023 so far:
Total distance: 117.3km
(28.3km ahead of this time last year)
End of year forecast: 162.0km
Stats by ChaseTheLadder.com
trending_up
Vzdialenosť
5,5 km
schedule
Čas
00:48:39
landscape
Nastúpané
23,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,8 km/h | 14,3 km/h |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 104 bpm | 139 bpm |
| Energetický výdaj | 422 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Hrad Hričov
trending_up
5,1 km
schedule
01:44:02
landscape
246 m
•
directions_bike SobBrdky a RPM🍁🚴💪
trending_up
38,2 km
schedule
01:43:07
landscape
590 m
•
directions_bike Do prace 🚴
trending_up
17,1 km
schedule
00:38:34
landscape
43 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre