directions_bikeČasovka na bradlo-Memoriál Jána Noska 2023
Oficiálny čas 18:51,1
Ciele splnené: 1.) Úspešne dokončené ✅
2.) Dát to v tempe, s ktorým budem spokojný ✅ (tepy potvrdzujú, že rýchlejšie by som to nedal 😅)
Prvý krát na časovke do vrchu
Taktika bola jasná, od začiatku naplno a nepoľavovať. Po dojazde som zhodnotil, že začiatok som mohol ísť aspoň s malou rezervou, lebo klasicky som trochu prepálil. Ale išlo sa mi celkom v pohode, aj keď som dychčal jak keby som bojoval o život 🤣 Na posledných pár metrov som si dal aj špurt.
Čo sa týka organizácie, tak nemám skoro čo vytknúť. Jedine popretekové jedlo bolo rizoto, podľa môjho názoru trochu presolené, ale možno som len ja vadný 🤷
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,2 km/h | 35,0 km/h |
| Výkon | 231 W | - |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 190 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 402 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre