Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nika33 Nika33 • 7. októbra 2023 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Garmin-Beh Súľovskymi skalami

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:15:35
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 14,8 km/h
Výkon 246 W 469 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 Nika33 • Včera o 8:42
thumb_up0thumb_down

rowing WaterSport - Raftové preteky České Vrbné

trending_up 3,0 km
schedule 00:36:39
landscape 30 m
Nika33 Nika33 • Predvčerom o 9:19
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Raftové preteky v Českom Vrbnom

trending_up 3,1 km
schedule 00:41:10
landscape 33 m
Nika33 Nika33 • 4. septembra 2025 o 10:02
thumb_up0thumb_down

hiking Turzovka - Jakubovský vrch

trending_up 19,1 km
schedule 03:49:35
landscape 732 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Súľov - sedlo Roháč Súľov - sedlo Roháč open_in_new
1,66 km  9.8 %
 15:10
6,6 km/h
6,6 km/h 266 W 174 bpm 10:42
9,3 km/h
pod_rohac pod_rohac open_in_new
0,54 km  9.6 %
 05:55
5,5 km/h
5,5 km/h 151 W 166 bpm 03:49
8,5 km/h
Pod Rohacom-Opasana Pod Rohacom-Opasana open_in_new
0,67 km  10.5 %
 06:26
6,2 km/h
6,2 km/h 196 W 164 bpm 04:55
8,2 km/h
Brada - Javor.dol. Brada - Javor.dol. open_in_new
1,62 km  -14.8 %
 10:29
9,3 km/h
9,3 km/h 168 W 152 bpm 06:47
14,4 km/h
Jav.dol. - Lúka pod hradom Jav.dol. - Lúka pod hradom open_in_new
0,57 km  10.9 %
 06:24
5,4 km/h
5,4 km/h 192 W 161 bpm 04:56
6,9 km/h
pod hradom - Kamenný hrb pod hradom - Kamenný hrb open_in_new
0,80 km  -11.8 %
 04:32
10,6 km/h
10,6 km/h 205 W 171 bpm 02:59
16,1 km/h
Z lesa do cieľa Z lesa do cieľa open_in_new
1,16 km  -5.9 %
 05:34
12,5 km/h
12,5 km/h 261 W 187 bpm 03:42
18,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up