Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 11. novembra 2023 o 16:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 + single leg drills in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,0 km
schedule Čas
01:46:45
landscape Nastúpané
378 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 54,8 km/h
Výkon 215 W 339 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 316 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia

trending_up 57,8 km
schedule 01:47:12
landscape 303 m
forder339 forder339 • 11. decembra 2025 o 14:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 4m Z3+2x30sZ5

trending_up 43,8 km
schedule 01:30:31
landscape 433 m
forder339 forder339 • 9. decembra 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:10
38,4 km/h
38,4 km/h 175 W 110 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:58
35,9 km/h
35,9 km/h 214 W 122 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 59:43
34,8 km/h
34,8 km/h 215 W 139 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:40
45,1 km/h
45,1 km/h 230 W 133 bpm 00:29
62,2 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:19
19,2 km/h
19,2 km/h 230 W 136 bpm 05:15
30,4 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:39
28,2 km/h
28,2 km/h 229 W 138 bpm 02:29
41,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up