Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rastoaschmann rastoaschmann • 14. novembra 2023 o 16:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London - PROefekt Zone 1 Week 49 Day 2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,7 km
schedule Čas
01:14:06
landscape Nastúpané
372 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 74,4 km/h
Výkon 122 W 251 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 101 bpm 114 bpm
Energetický výdaj 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann rastoaschmann • 17. decembra 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Myslava

trending_up 15,9 km
schedule 01:09:41
landscape 307 m
rastoaschmann rastoaschmann • 6. decembra 2025 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 18,5 km
schedule 01:33:24
landscape 363 m
rastoaschmann rastoaschmann • 30. novembra 2025 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Ovečka - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Myslava

trending_up 20,1 km
schedule 01:23:55
landscape 386 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:21
31,8 km/h
31,8 km/h 102 W 89 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 35:57
10,1 km/h
10,1 km/h 129 W 101 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 20:47
5,6 km/h
5,6 km/h 130 W 101 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:12
48,5 km/h
48,5 km/h 122 W 102 bpm 03:15
77,6 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:12
17,6 km/h
17,6 km/h 140 W 105 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up