Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 21. novembra 2023 o 5:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coast Crusher in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,7 km
schedule Čas
01:25:04
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 52,4 km/h
Výkon 154 W 387 W
Kadencia 91 rpm -
Energetický výdaj 752 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Dnes o 7:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 70 min volne on Coastal Crown Loop in Watopia

trending_up 31,8 km
schedule 01:10:18
landscape 377 m
Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 8:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:01
landscape 0 m
Miro1985 Miro1985 • Včera o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x400@4:00(45s rest)

trending_up 10,7 km
schedule 00:55:44
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:29
35,7 km/h
35,7 km/h 142 W - 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 12:53
30,6 km/h
30,6 km/h 152 W - 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:10:12
29,6 km/h
29,6 km/h 157 W - 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:44
41,0 km/h
41,0 km/h 184 W - 00:29
62,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up