Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
St_Peter St_Peter • 25. novembra 2023 o 18:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
01:19:24
landscape Nastúpané
617 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 76,1 km/h
Výkon 167 W 508 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 760 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

St_Peter St_Peter • 6. decembra 2025 o 17:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,9 km
schedule 01:16:56
landscape 138 m
St_Peter St_Peter • 4. decembra 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 8,8 km
schedule 02:06:55
landscape 178 m
St_Peter St_Peter • 3. decembra 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:50:00
landscape 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 48:01
7,2 km/h
7,2 km/h 152 W 117 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:37
58,6 km/h
58,6 km/h 198 W 129 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up