Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nrk Nrk • 29. novembra 2023 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 4 | Fast Twitch HIIT in Paris

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,3 km
schedule Čas
01:06:08
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 56,0 km/h
Výkon 223 W 437 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk Nrk • Včera o 15:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia

trending_up 54,4 km
schedule 01:30:09
landscape 337 m
Nrk Nrk • Predvčerom o 9:45
thumb_up1thumb_down

directions_bike Azuro Ride

trending_up 100,5 km
schedule 03:44:43
landscape 1 356 m
Nrk Nrk • 10. decembra 2025 o 15:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 42,4 km
schedule 01:10:11
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 11:00
36,1 km/h
36,1 km/h 237 W 160 bpm 08:12
48,5 km/h
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 02:53
22,0 km/h
22,0 km/h 156 W 141 bpm 01:29
42,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up