Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
julia2 julia2 • 2. decembra 2023 o 14:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh na Mních, pokus č.2

Bola to viac chôdza ako beh, ale aj také dni musia byť 🤷🏼‍♀️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
02:39:18
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 14,7 km/h
Výkon 170 W 332 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 375 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

julia2 julia2 • 22. septembra 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike R_BK trail

trending_up 21,9 km
schedule 01:38:15
landscape 570 m
julia2 julia2 • 20. septembra 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Via ferrata Skalka s partiou 😁

trending_up 8,7 km
schedule 01:50:40
landscape 309 m
julia2 julia2 • 19. septembra 2025 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chill ride rovno z práce

trending_up 20,6 km
schedule 01:41:33
landscape 654 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LStiavnica-Kostolik LStiavnica-Kostolik open_in_new
1,47 km  -0.2 %
 09:25
9,4 km/h
9,4 km/h 191 W 150 bpm 06:30
13,6 km/h
Kostolík - Autoservis Kostolík - Autoservis open_in_new
1,59 km  -2.8 %
 09:49
9,7 km/h
9,7 km/h 175 W 145 bpm 06:55
13,8 km/h
Poľná Poľná open_in_new
0,52 km  -0.2 %
 03:24
9,1 km/h
9,1 km/h 180 W 153 bpm 03:02
10,2 km/h
Podhora šprint Podhora šprint open_in_new
0,44 km  0.2 %
 02:41
10,0 km/h
10,0 km/h 184 W 154 bpm 01:48
14,8 km/h
Kríž - Veža Mních Kríž - Veža Mních open_in_new
0,97 km  15.4 %
 17:38
3,3 km/h
3,3 km/h 130 W 159 bpm 10:05
5,8 km/h
Autoservis - Kostolík Autoservis - Kostolík open_in_new
1,59 km  2.9 %
 12:36
7,6 km/h
7,6 km/h 176 W 152 bpm 07:48
12,2 km/h
Kostolik-LStiavnica Kostolik-LStiavnica open_in_new
1,48 km  0 %
 09:21
9,5 km/h
9,5 km/h 201 W 160 bpm 06:50
13,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up