Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kellko kellko • 5. decembra 2023 o 15:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 3 | The Finisher on Rolling Highlands in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,4 km
schedule Čas
01:32:30
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 54,3 km/h
Výkon 212 W 673 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko kellko • Predvčerom o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:26:39
landscape 34 m
kellko kellko • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Red Zone Repeats on Dùn Dash in Makuri Islands

trending_up 21,8 km
schedule 00:41:38
landscape 96 m
kellko kellko • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Loop de Loop in Watopia

trending_up 13,1 km
schedule 00:25:50
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:11
38,2 km/h
38,2 km/h 191 W 114 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:24
34,5 km/h
34,5 km/h 214 W 123 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:00:50
34,2 km/h
34,2 km/h 224 W 140 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 260 W 149 bpm 00:29
62,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up