Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
andrejturek andrejturek • 6. decembra 2023 o 21:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Le Col - Training With Legends - Fabian Cancellara - Anaerobic Blasts in Watopia

Intervaly 6x 500-650W 30s; 3,30s recovery 195W

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
00:30:22
landscape Nastúpané
195 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 58,7 km/h
Výkon 213 W 600 W
Energetický výdaj 378 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejturek andrejturek • 13. decembra 2025 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:34:33
landscape 131 m
andrejturek andrejturek • 12. decembra 2025 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zimný Ješted

trending_up 30,2 km
schedule 01:40:02
landscape 797 m
andrejturek andrejturek • 11. decembra 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 11,2 km
schedule 00:17:44
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:13
33,8 km/h
33,8 km/h 229 W - 12:15
44,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:13
16,8 km/h
16,8 km/h 234 W - 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 131 W - 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:42
33,9 km/h
33,9 km/h 252 W - 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up