Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marekgolian marekgolian • 10. decembra 2023 o 14:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s in Scotland

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,4 km
schedule Čas
01:04:50
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 55,1 km/h
Výkon 173 W 807 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 647 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekgolian marekgolian • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sweet spot 3x12 on Greatest London Flat in London

trending_up 32,1 km
schedule 01:00:45
landscape 203 m
marekgolian marekgolian • 14. decembra 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 43,3 km
schedule 01:13:04
landscape 184 m
marekgolian marekgolian • 13. decembra 2025 o 14:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - VO2max 5x3 (FTP 256 W) on Queen's Highway After Party in Yorkshire

trending_up 30,3 km
schedule 01:04:49
landscape 464 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:18
28,7 km/h
28,7 km/h 323 W 153 bpm 00:46
48,7 km/h
Rolling Highlands Rolling Highlands open_in_new
8,96 km  0 %
 17:25
30,9 km/h
30,9 km/h 172 W 142 bpm 11:20
47,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up