Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TomikX TomikX • 13. decembra 2023 o 16:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:17:41
landscape Nastúpané
315 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 54,3 km/h
Výkon 208 W 623 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 927 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomikX TomikX • 8. decembra 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:46:45
landscape 35 m
TomikX TomikX • 7. decembra 2025 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,3 km
schedule 01:58:09
landscape 940 m
TomikX TomikX • 6. decembra 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 50,3 km
schedule 02:27:23
landscape 949 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:16:45
31,4 km/h
31,4 km/h 208 W 133 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:36
38,8 km/h
38,8 km/h 198 W 138 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:19
23,8 km/h
23,8 km/h 226 W 140 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:57
25,4 km/h
25,4 km/h 215 W 137 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up