Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jozeftokar jozeftokar • 14. decembra 2023 o 20:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 45min Riders Choice on Canopies and Coastlines in Watopia

Aktivna regenerácia - AVG HR 125

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
00:48:07
landscape Nastúpané
267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 59,7 km/h
Výkon 213 W 407 W
Kadencia 86 rpm -
Energetický výdaj 587 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar jozeftokar • Včera o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:29:24
landscape 47 m
jozeftokar jozeftokar • Predvčerom o 11:37
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 8,1 km
schedule 01:27:13
landscape 356 m
jozeftokar jozeftokar • 13. novembra 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 35,7 km
schedule 01:57:41
landscape 199 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:50
32,5 km/h
32,5 km/h 224 W - 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 253 W - 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:59
25,1 km/h
25,1 km/h 234 W - 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 211 W - 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:57
31,0 km/h
31,0 km/h 212 W - 01:56
47,3 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 17:38
31,1 km/h
31,1 km/h 210 W - 12:51
42,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:58
13,6 km/h
13,6 km/h 216 W - 01:13
44,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up