Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 1. januára 2024 o 18:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Really Saw Legs in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:32:00
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 59,4 km/h
Výkon 163 W 501 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 860 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Včera o 18:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Czech Tour 2025 | Stage 1 - Middle | Roztoky

trending_up 31,0 km
schedule 01:07:57
landscape 519 m
TonkoManko TonkoManko • 16. decembra 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Endurance Ladder | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 31,4 km
schedule 01:29:59
landscape 659 m
TonkoManko TonkoManko • 14. decembra 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Gulf Coast

trending_up 67,4 km
schedule 02:00:37
landscape 169 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 44:04
30,5 km/h
30,5 km/h 165 W 141 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:40
35,0 km/h
35,0 km/h 131 W 126 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:37
30,4 km/h
30,4 km/h 128 W 130 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up