Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 4. januára 2024 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - VO2max intervaller

5x 2.5min @360w
10min @280w

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,2 km/h 60,6 km/h
Výkon 232 W 384 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Včera o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Snackrunda med Jonte 🌖

trending_up 56,0 km
schedule 02:12:22
landscape 350 m
JakobSWE JakobSWE • 28. novembra 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Löpning i kungliga Lindholmen

trending_up 5,4 km
schedule 00:23:37
landscape 42 m
JakobSWE JakobSWE • 29. novembra 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Almunge i blåsten

trending_up 83,5 km
schedule 02:45:48
landscape 631 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The 6 Train (Zwift Insider verified) The 6 Train (Zwift Insider verified) open_in_new
6,46 km  0 %
 09:59
38,8 km/h
38,8 km/h 274 W 160 bpm 08:14
47,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up