Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marekr marekr • 8. januára 2024 o 18:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Po soplíku, covide a ďalšom soplíku opäť v sedle. Snaha udržať tepy čo najnižšie v Z1 a Z2.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
01:06:12
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,5 km/h 65,9 km/h
Výkon 100 W 203 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 124 bpm
Energetický výdaj 379 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr marekr • 18. decembra 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:27:08
landscape 30 m
marekr marekr • 17. decembra 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Z2 long

trending_up 22,1 km
schedule 01:14:58
landscape 486 m
marekr marekr • 16. decembra 2025 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,6 km
schedule 00:40:42
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 01:05:10
17,5 km/h
17,5 km/h 100 W 105 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:09
16,1 km/h
16,1 km/h 138 W 113 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 13:22
5,3 km/h
5,3 km/h 103 W 110 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 11:59
12,2 km/h
12,2 km/h 76 W 100 bpm 03:41
39,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up