Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RichardG RichardG • 9. januára 2024 o 12:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

slniecko ma vytiahlo aj v tejto zime 🥶

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:39:04
landscape Nastúpané
285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 15,1 km/h
Výkon 262 W 431 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 459 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RichardG RichardG • Včera o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:34:31
landscape 291 m
RichardG RichardG • Dnes o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:48:02
landscape 302 m
RichardG RichardG • 9. decembra 2025 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:28
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Obora - dolnou cestou - po žltú značku Obora - dolnou cestou - po žltú značku open_in_new
1,02 km  7.2 %
 07:15
8,5 km/h
8,5 km/h 347 W 151 bpm 07:04
8,7 km/h
Hrad Pajštún (downhill) Hrad Pajštún (downhill) open_in_new
2,08 km  -12.1 %
 12:26
10,0 km/h
10,0 km/h 193 W 137 bpm 11:20
11,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up