home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
czepo • 11. januára 2024 o 15:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon TrailRun

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:06:26
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 20,7 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • Predvčerom o 19:24
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Evening Stand Up Paddling

trending_up 2,1 km
schedule 00:33:16
landscape 0 m
czepo • Predvčerom o 9:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:31:25
landscape 41 m
czepo • 2. augusta 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Lunch Stand Up Paddling

trending_up 3,4 km
schedule 01:12:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kopček kopček open_in_new
0,41 km  24.7 %
 05:40
4,3 km/h
4,3 km/h - 143 bpm 04:23
5,6 km/h
na výhliadku na výhliadku open_in_new
0,36 km  12.9 %
 01:41
12,8 km/h
12,8 km/h - 164 bpm 01:02
20,9 km/h
R1 Climb R1 Climb open_in_new
0,44 km  13.2 %
 07:11
3,7 km/h
3,7 km/h - 152 bpm 02:12
12,0 km/h
Urpin loop 1km Urpin loop 1km open_in_new
0,93 km  0 %
 05:23
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 03:24
16,3 km/h
Po zltej na odbocku ra2n Po zltej na odbocku ra2n open_in_new
1,67 km  2.8 %
 15:12
6,6 km/h
6,6 km/h - 155 bpm 09:07
11,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up