Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 13. januára 2024 o 12:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Uber Pretzel in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
143 km
schedule Čas
05:36:03
landscape Nastúpané
2 389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 93,1 km/h
Výkon 204 W 547 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 3 937 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 19:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,6 km
schedule 00:24:03
landscape 14 m
Pranjal Pranjal • 22. augusta 2025 o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Warm up

trending_up 1,1 km
schedule 00:06:51
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 22. augusta 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Rockland Marathon

trending_up 42,8 km
schedule 04:08:42
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Über Pretzel The Über Pretzel open_in_new
127,97 km  0.8 %
 05:23:41
23,7 km/h
23,7 km/h 210 W 119 bpm 03:47:51
33,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 35:17
16,0 km/h
16,0 km/h 231 W 111 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:34
13,3 km/h
13,3 km/h 214 W 101 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:39
7,6 km/h
7,6 km/h 281 W 130 bpm 04:43
13,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 10:09
36,7 km/h
36,7 km/h 211 W 108 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:01
39,8 km/h
39,8 km/h 195 W 112 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:21
18,2 km/h
18,2 km/h 215 W 114 bpm 05:32
30,8 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:22
18,2 km/h
18,2 km/h 217 W 114 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:15
49,5 km/h
49,5 km/h 162 W 108 bpm 03:21
62,8 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:55
31,5 km/h
31,5 km/h 203 W 128 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 204 W 127 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:10
34,8 km/h
34,8 km/h 199 W 114 bpm 08:50
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:38
22,6 km/h
22,6 km/h 206 W 118 bpm 03:22
44,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 216 W 119 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:30
12,9 km/h
12,9 km/h 229 W 135 bpm 02:44
25,9 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up