Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 13. januára 2024 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024 (C) on Island Hopper in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
00:33:54
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 56,2 km/h
Výkon 182 W 388 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 377 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:21:04
landscape 80 m
specmario specmario • Predvčerom o 17:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:57
landscape 0 m
specmario specmario • Predvčerom o 18:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:15
35,3 km/h
35,3 km/h 173 W 128 bpm 02:33
44,9 km/h
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 30:51
34,8 km/h
34,8 km/h 188 W 134 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:59
21,6 km/h
21,6 km/h 232 W 146 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:59
24,5 km/h
24,5 km/h 209 W 141 bpm 02:43
45,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up