Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomasslotik tomasslotik • 15. januára 2024 o 20:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Paceline Work in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
00:39:06
landscape Nastúpané
195 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 64,7 km/h
Výkon 145 W 534 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 324 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasslotik tomasslotik • 14. decembra 2025 o 19:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - volne k

trending_up 11,5 km
schedule 00:30:35
landscape 14 m
tomasslotik tomasslotik • 15. decembra 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:13
landscape 0 m
tomasslotik tomasslotik • 11. decembra 2025 o 19:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 22:37
24,4 km/h
24,4 km/h 157 W 155 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:35
51,4 km/h
51,4 km/h 166 W 169 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 05:30
6,9 km/h
6,9 km/h 115 W 138 bpm 01:08
33,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:11
35,9 km/h
35,9 km/h 190 W 170 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 08:48
18,5 km/h
18,5 km/h 155 W 158 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 02:00
8,1 km/h
8,1 km/h 147 W 164 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:35
42,3 km/h
42,3 km/h 130 W 151 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:29
10,6 km/h
10,6 km/h 159 W 153 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:21
23,2 km/h
23,2 km/h 190 W 172 bpm 00:44
42,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up