Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lackolackovic lackolackovic • 24. januára 2024 o 18:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Whole Lotta Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
00:33:50
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 57,0 km/h
Výkon 196 W 525 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 378 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lackolackovic lackolackovic • Predvčerom o 10:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:36
landscape 0 m
lackolackovic lackolackovic • Predvčerom o 10:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:43
landscape 0 m
lackolackovic lackolackovic • Predvčerom o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Family Ride

trending_up 18,3 km
schedule 01:35:38
landscape 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 26:36
27,7 km/h
27,7 km/h 197 W 143 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:40
17,8 km/h
17,8 km/h 205 W 151 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:19
48,8 km/h
48,8 km/h 182 W 136 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up