Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 24. januára 2024 o 17:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Volcano Climb in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,8 km
schedule Čas
00:43:03
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 65,5 km/h
Výkon 201 W 940 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 495 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Včera o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:20:02
landscape 0 m
NanukT NanukT • Včera o 16:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:21
landscape 0 m
NanukT NanukT • Dnes o 10:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:24:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 41:21
33,1 km/h
33,1 km/h 204 W 152 bpm 33:34
40,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:12
20,1 km/h
20,1 km/h 209 W 153 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:13
49,9 km/h
49,9 km/h 205 W 151 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up