Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
randy randy • 11. februára 2024 o 20:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance + 30/30's #1 | + 5', kedze zas ten kram ignoroval trenazer

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
00:52:33
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 51,9 km/h
Výkon 171 W 538 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy randy • Predvčerom o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ Stare Hory

trending_up 17,1 km
schedule 01:39:46
landscape 582 m
randy randy • 31. októbra 2025 o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:53:15
landscape 15 m
randy randy • 30. októbra 2025 o 20:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Galle to Mirissa | Sri Lanka

trending_up 32,4 km
schedule 00:57:19
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:45
38,2 km/h
38,2 km/h 164 W 110 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:25
38,6 km/h
38,6 km/h 200 W 124 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 17:15
27,4 km/h
27,4 km/h 184 W 122 bpm 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:32
18,7 km/h
18,7 km/h 172 W 120 bpm 05:15
30,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up