•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
178 km
schedule
Čas
08:14:56
landscape
Nastúpané
3 863 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,6 km/h | 65,8 km/h |
| Výkon | 137 W | 967 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 4 868 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Novembrová idylka s chalanmi
trending_up
81,8 km
schedule
02:23:26
landscape
635 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit
open_in_new
0,40 km 6 %
|
01:33
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 208 W | 140 bpm |
01:14
19,4 km/h
|
||||
|
El Médano- Vilaflor 25 k of pain
El Médano- Vilaflor 25 k of pain
open_in_new
23,58 km 5.7 %
|
01:31:27
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 199 W | 154 bpm |
01:30:16
15,7 km/h
|
||||
|
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb
open_in_new
5,27 km 5 %
|
19:41
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 200 W | 153 bpm |
17:44
17,8 km/h
|
||||
|
Climb to Granadilla
Climb to Granadilla
open_in_new
9,77 km 6.3 %
|
41:52
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 196 W | 153 bpm |
39:16
14,9 km/h
|
||||
|
General El Médano-San Isidro
General El Médano-San Isidro
open_in_new
2,72 km 5 %
|
10:12
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 200 W | 152 bpm |
08:45
18,6 km/h
|
||||
|
ponte san isidro
ponte san isidro
open_in_new
0,13 km 8.7 %
|
00:37
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 307 W | 160 bpm |
00:34
13,8 km/h
|
||||
|
San Isidro
San Isidro
open_in_new
1,55 km 5.3 %
|
05:49
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 208 W | 155 bpm |
05:37
16,6 km/h
|
||||
|
San Isidro kapums
San Isidro kapums
open_in_new
1,56 km 7.1 %
|
07:08
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 213 W | 158 bpm |
06:30
14,4 km/h
|
||||
|
Calle Santiago Apostol Climb
Calle Santiago Apostol Climb
open_in_new
0,53 km 17.6 %
|
02:05
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 220 W | 158 bpm |
02:01
15,6 km/h
|
||||
|
San Isidro - Los Llanos
San Isidro - Los Llanos
open_in_new
3,50 km 7.3 %
|
17:11
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 195 W | 153 bpm |
15:05
13,9 km/h
|
||||
|
Calle Arozarena, 7 Climb
Calle Arozarena, 7 Climb
open_in_new
4,91 km 7.1 %
|
23:41
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 192 W | 152 bpm |
22:25
13,1 km/h
|
||||
|
Vista gorda - Granadilla up
Vista gorda - Granadilla up
open_in_new
2,61 km 6.7 %
|
12:29
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 189 W | 150 bpm |
11:42
13,4 km/h
|
||||
|
Los Llanos (cruce) - Granadilla
Los Llanos (cruce) - Granadilla
open_in_new
1,78 km 7.1 %
|
08:03
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 191 W | 151 bpm |
07:48
13,7 km/h
|
||||
|
Pico Granadilla
Pico Granadilla
open_in_new
0,64 km 8.3 %
|
02:54
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 206 W | 153 bpm |
02:54
13,2 km/h
|
||||
|
Granadilla-Teide
Granadilla-Teide
open_in_new
25,58 km 6 %
|
02:06:31
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 203 W | 159 bpm |
01:54:05
13,5 km/h
|
||||
|
Granadilla-villafor
Granadilla-villafor
open_in_new
13,12 km 5.4 %
|
48:24
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 201 W | 155 bpm |
45:13
17,4 km/h
|
||||
|
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío)
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío)
open_in_new
3,97 km 5.4 %
|
15:32
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 200 W | 152 bpm |
13:54
17,1 km/h
|
||||
|
Climb campo futbol
Climb campo futbol
open_in_new
1,45 km 6.6 %
|
06:28
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 202 W | 152 bpm |
05:42
15,3 km/h
|
||||
|
Tf 21 Climb
Tf 21 Climb
open_in_new
2,22 km 5.5 %
|
09:16
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 194 W | 151 bpm |
08:13
16,2 km/h
|
||||
|
3 mile effort
3 mile effort
open_in_new
4,75 km 5.3 %
|
17:36
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 194 W | 151 bpm |
15:50
18,0 km/h
|
||||
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