Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
palof67 palof67 • 15. februára 2024 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:09:27
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 60,2 km/h
Výkon 202 W 411 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 838 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 palof67 • Predvčerom o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Knights of the Roundabout in France

trending_up 30,7 km
schedule 00:51:24
landscape 160 m
palof67 palof67 • Včera o 18:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Figure 8 in Watopia

trending_up 42,1 km
schedule 01:15:23
landscape 348 m
palof67 palof67 • 29. novembra 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

trending_up 51,0 km
schedule 01:40:36
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:08:57
34,9 km/h
34,9 km/h 201 W 145 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:34
41,1 km/h
41,1 km/h 205 W 145 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:57
25,3 km/h
25,3 km/h 205 W 153 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:52
25,6 km/h
25,6 km/h 180 W 149 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up