Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 17. februára 2024 o 14:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

MMM Winter Challenge 2024

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:49:05
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,2 km/h
Výkon 379 W 481 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 773 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 17:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation on London Calling in London

trending_up 30,3 km
schedule 00:58:20
landscape 200 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 16:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempo on Watts of the Wild in Watopia

trending_up 43,2 km
schedule 01:22:15
landscape 323 m
MichaelHo MichaelHo • 11. decembra 2025 o 18:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Strength on Scotland Smash in Scotland

trending_up 27,9 km
schedule 00:58:21
landscape 253 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 07:17
12,2 km/h
12,2 km/h 374 W 155 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 12:18
12,1 km/h
12,1 km/h 378 W 156 bpm 09:45
15,2 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 11:41
12,8 km/h
12,8 km/h 387 W 160 bpm 09:39
15,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up