Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 24. februára 2024 o 13:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Neuromuscular short sprints in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:05:01
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 69,8 km/h
Výkon 239 W 1 326 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 890 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:55
landscape 0 m
forder339 forder339 • 22. novembra 2025 o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:50:43
landscape 62 m
forder339 forder339 • 23. novembra 2025 o 13:30
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 5,9 km
schedule 01:38:07
landscape 167 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 35:00
32,6 km/h
32,6 km/h 238 W 134 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:25
24,4 km/h
24,4 km/h 242 W 141 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:44
15,0 km/h
15,0 km/h 254 W 141 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:36
31,7 km/h
31,7 km/h 250 W 138 bpm 03:41
39,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up