Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mrsas96 mrsas96 • 4. marca 2024 o 10:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x20min SST Low in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,5 km
schedule Čas
01:45:52
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 54,7 km/h
Výkon 201 W 307 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 217 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • Predvčerom o 11:15
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,3 km
schedule 00:51:02
landscape 264 m
mrsas96 mrsas96 • 12. októbra 2025 o 11:21
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 6,4 km
schedule 01:38:31
landscape 324 m
mrsas96 mrsas96 • 6. októbra 2025 o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 easy 1hr on Going Coastal in Watopia

trending_up 15,9 km
schedule 00:30:09
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 16:03
38,3 km/h
38,3 km/h 247 W 167 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:43
29,6 km/h
29,6 km/h 97 W 122 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:33
35,9 km/h
35,9 km/h 232 W 172 bpm 01:56
47,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up