Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 5. marca 2024 o 17:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Endurance 4x60sec in Yorkshire

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
01:07:35
landscape Nastúpané
492 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,7 km/h 85,1 km/h
Výkon 183 W 447 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Predvčerom o 17:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Easy Hour on Mighty Metropolitan in New York

trending_up 23,6 km
schedule 01:10:17
landscape 346 m
Romanks Romanks • 7. decembra 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance With Max Sprints on Roule Ma Poule in France

trending_up 76,1 km
schedule 03:06:58
landscape 573 m
Romanks Romanks • 5. decembra 2025 o 16:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance on Roule Ma Poule in France

trending_up 71,6 km
schedule 03:03:27
landscape 537 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 33:59
24,4 km/h
24,4 km/h 180 W 140 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 06:24
15,4 km/h
15,4 km/h 180 W 132 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 05:02
27,7 km/h
27,7 km/h 210 W 142 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:47
58,4 km/h
58,4 km/h 319 W 151 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 05:55
12,2 km/h
12,2 km/h 187 W 145 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:02
13,0 km/h
13,0 km/h 218 W 143 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:25
48,8 km/h
48,8 km/h 199 W 143 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:54
34,5 km/h
34,5 km/h 157 W 142 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 06:08
9,5 km/h
9,5 km/h 169 W 100 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:15
27,2 km/h
27,2 km/h 237 W 142 bpm 01:29
41,2 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up