Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • 6. marca 2024 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch trail run Inovec😎🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
03:00:49
landscape Nastúpané
1 189 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 15,0 km/h
Výkon 248 W 385 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 698 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Predvčerom o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:35
landscape 8 m
Miki77 Miki77 • Včera o 7:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,5 km
schedule 00:23:11
landscape 28 m
Miki77 Miki77 • Včera o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 05:08
8,8 km/h
8,8 km/h 319 W 134 bpm 03:33
12,8 km/h
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 07:22
7,6 km/h
7,6 km/h 329 W 141 bpm 05:20
10,4 km/h
Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu open_in_new
1,97 km  11.6 %
 16:57
7,0 km/h
7,0 km/h 323 W 145 bpm 11:49
10,0 km/h
Od krizovatky pod Inovec Od krizovatky pod Inovec open_in_new
1,23 km  23.9 %
 20:01
3,7 km/h
3,7 km/h 275 W 144 bpm 13:43
5,4 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 04:58
11,0 km/h
11,0 km/h 216 W 120 bpm 03:03
17,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up