Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 5. marca 2024 o 18:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 30s Breakaways 3x in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,9 km
schedule Čas
01:30:02
landscape Nastúpané
561 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 62,9 km/h
Výkon 222 W 457 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 145 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:20:30
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:15:38
landscape 15 m
Pranjal Pranjal • 16. augusta 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 24,8 km
schedule 03:30:09
landscape 96 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 24:06
30,6 km/h
30,6 km/h 215 W 120 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:21
21,8 km/h
21,8 km/h 272 W 137 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:27
47,3 km/h
47,3 km/h 150 W 107 bpm 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up