Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalJ MichalJ • 6. marca 2024 o 15:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

4 x 0.8km @ 13.8 km/h 4"21 min/km Avg 187 (Max 193) bpm / 3Min 44s Avg 170 bpm;

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:53:31
landscape Nastúpané
15,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 22,0 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ MichalJ • Predvčerom o 8:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:33
landscape 0 m
MichalJ MichalJ • 22. novembra 2025 o 14:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sugar Cookie in Watopia

trending_up 39,2 km
schedule 01:24:50
landscape 260 m
MichalJ MichalJ • 23. novembra 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:31:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 03:48
8,5 km/h
8,5 km/h - 141 bpm 01:30
21,5 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:32
13,5 km/h
13,5 km/h - 178 bpm 02:35
18,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:45
12,3 km/h
12,3 km/h - 177 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:14
10,5 km/h
10,5 km/h - 171 bpm 01:21
25,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:33
12,0 km/h
12,0 km/h - 181 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:26
11,0 km/h
11,0 km/h - 179 bpm 02:14
26,7 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 03:48
11,0 km/h
11,0 km/h - 173 bpm 02:33
16,5 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 03:13
8,7 km/h
8,7 km/h - 159 bpm 01:49
15,3 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:47
8,4 km/h
8,4 km/h - 160 bpm 03:36
13,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up