Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 9. marca 2024 o 11:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:49:52
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 17,5 km/h
Výkon 379 W 576 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 765 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:42:55
landscape 17 m
NanukT NanukT • 30. septembra 2025 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run 3×1 km @ 4:20/km, pauza 2 min + Šurany runners

trending_up 14,4 km
schedule 01:23:50
landscape 14 m
NanukT NanukT • 28. septembra 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:31:42
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:09
12,1 km/h
12,1 km/h 402 W 174 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:58
12,1 km/h
12,1 km/h 370 W 171 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:56
12,0 km/h
12,0 km/h 373 W 172 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:48
12,2 km/h
12,2 km/h 375 W 173 bpm 01:21
25,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:30
12,0 km/h
12,0 km/h 374 W 173 bpm 03:05
29,3 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 07:21
12,4 km/h
12,4 km/h 381 W 175 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:47
12,2 km/h
12,2 km/h 385 W 176 bpm 00:43
30,5 km/h
Most Apollo - východný variant Most Apollo - východný variant open_in_new
0,83 km  0.4 %
 03:37
13,7 km/h
13,7 km/h 397 W 178 bpm 02:00
24,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up