Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
zajino zajino • 10. marca 2024 o 19:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:50:33
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 43,8 km/h
Výkon 143 W 521 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zajino zajino • Predvčerom o 22:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:54
landscape 0 m
zajino zajino • 17. novembra 2025 o 20:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:42:05
landscape 0 m
zajino zajino • 16. novembra 2025 o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Posúvanie možností 🏃 🫣🥴🤪

trending_up 17,3 km
schedule 02:02:50
landscape 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 01:40
40,6 km/h
40,6 km/h 357 W 167 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 25:07
29,4 km/h
29,4 km/h 141 W 160 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 08:07
29,1 km/h
29,1 km/h 144 W 163 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 06:14
29,5 km/h
29,5 km/h 142 W 160 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 14:32
28,5 km/h
28,5 km/h 129 W 154 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up