Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinAXS MartinAXS • 15. marca 2024 o 16:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test (shorter) in Watopia

Reality check... 20min 270w
FTP = 257w @ 79.5kg 🤷

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,0 km
schedule Čas
00:45:13
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 54,9 km/h
Výkon 209 W 452 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 544 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinAXS MartinAXS • Včera o 18:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia

trending_up 6,9 km
schedule 00:17:32
landscape 153 m
MartinAXS MartinAXS • Včera o 18:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Easy on Volcano Flat in Watopia

trending_up 7,5 km
schedule 00:15:11
landscape 32 m
MartinAXS MartinAXS • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Tak už nastal ten čas...

trending_up 29,7 km
schedule 01:00:26
landscape 282 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 15:47
38,9 km/h
38,9 km/h 263 W 166 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 273 W 170 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:27
37,3 km/h
37,3 km/h 267 W 173 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up