Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
richardtino11 richardtino11 • 21. marca 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10x1min MAP (Max Aerobic) in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
00:49:15
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 45,8 km/h
Výkon 149 W 367 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 421 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 richardtino11 • 5. októbra 2025 o 13:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Glenhope | Hurunui | New Zealand

trending_up 33,6 km
schedule 01:32:33
landscape 579 m
richardtino11 richardtino11 • 2. októbra 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Conegliano to Valdobbiadene | Italy

trending_up 32,4 km
schedule 01:18:07
landscape 568 m
richardtino11 richardtino11 • 4. októbra 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:15
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 12:30
33,0 km/h
33,0 km/h 162 W 151 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:37
30,4 km/h
30,4 km/h 151 W 143 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:34
41,1 km/h
41,1 km/h 142 W 162 bpm 00:23
60,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up