Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
VincoB VincoB • 24. marca 2024 o 16:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tacx - Alpine Classic 3

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:10:54
landscape Nastúpané
792 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 59,5 km/h
Výkon 192 W 531 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 817 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB VincoB • 8. decembra 2025 o 18:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:38:05
landscape 2 m
VincoB VincoB • 5. decembra 2025 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Interva run 2* 4 x 0:40 x 3:40

trending_up 10,0 km
schedule 00:54:44
landscape 93 m
VincoB VincoB • 6. decembra 2025 o 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:39:24
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col du Télégraphe Col du Télégraphe open_in_new
12,14 km  7 %
 57:14
12,7 km/h
12,7 km/h 210 W 159 bpm 48:51
14,9 km/h
1st half col du Télégraphe 1st half col du Télégraphe open_in_new
5,59 km  8.6 %
 25:59
12,9 km/h
12,9 km/h 226 W 160 bpm 23:09
14,5 km/h
0.7,miles 0.7,miles open_in_new
1,13 km  8.5 %
 04:28
15,2 km/h
15,2 km/h 213 W 144 bpm 03:49
17,8 km/h
Télegraphe first 3km Télegraphe first 3km open_in_new
3,01 km  8.7 %
 16:19
11,1 km/h
11,1 km/h 221 W 155 bpm 12:10
14,8 km/h
Telegraphe premier km Telegraphe premier km open_in_new
1,00 km  8.2 %
 04:44
12,7 km/h
12,7 km/h 236 W 153 bpm 03:50
15,7 km/h
The nose The nose open_in_new
0,49 km  11.3 %
 02:40
11,1 km/h
11,1 km/h 224 W 160 bpm 01:57
15,1 km/h
The Tongue The Tongue open_in_new
0,60 km  8 %
 03:05
11,6 km/h
11,6 km/h 212 W 152 bpm 02:15
15,9 km/h
Adams Apple and Oxbow Adams Apple and Oxbow open_in_new
1,72 km  6.5 %
 08:46
11,8 km/h
11,8 km/h 226 W 163 bpm 06:02
17,1 km/h
SPGs 20 min x1 SPGs 20 min x1 open_in_new
4,43 km  7.8 %
 20:35
12,9 km/h
12,9 km/h 214 W 165 bpm 17:22
15,3 km/h
2.5-2.9 2.5-2.9 open_in_new
0,72 km  14.2 %
 03:30
12,4 km/h
12,4 km/h 229 W 168 bpm 02:34
16,9 km/h
W Crossing the Froide W Crossing the Froide open_in_new
0,60 km  6.5 %
 02:25
15,0 km/h
15,0 km/h 259 W 177 bpm 02:16
16,0 km/h
TELEGRAPH: SECOND HALF TELEGRAPH: SECOND HALF open_in_new
5,69 km  6.1 %
 28:25
12,0 km/h
12,0 km/h 193 W 158 bpm 22:32
15,2 km/h
Telegraphe switchbacks Telegraphe switchbacks open_in_new
1,88 km  5.4 %
 09:01
12,5 km/h
12,5 km/h 185 W 156 bpm 05:59
18,9 km/h
SPGs 20 min x 2 SPGs 20 min x 2 open_in_new
6,50 km  2.4 %
 23:05
16,9 km/h
16,9 km/h 174 W 152 bpm 17:56
21,8 km/h
FINAL 2 KM FINAL 2 KM open_in_new
2,04 km  6 %
 10:20
11,9 km/h
11,9 km/h 201 W 160 bpm 07:54
15,5 km/h
Telegraph last km Telegraph last km open_in_new
1,02 km  5.9 %
 05:47
10,6 km/h
10,6 km/h 187 W 153 bpm 04:01
15,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up