Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanAndris JanAndris • 3. apríla 2024 o 13:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - HR Zone Interval Run - 35 min. 🏃#26🏃

Z1/2-13 min, 2 x (Z4/5-4 min, Z3-2 min), Z2-10 min.
RI 50

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,5 km
schedule Čas
00:35:10
landscape Nastúpané
2,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 18,5 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 279 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 06:45
8,8 km/h
8,8 km/h - 116 bpm 04:02
14,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up