Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ruso ruso • 11. apríla 2024 o 17:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

🦶⬆️ 2024 = 3,491 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:49:34
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,6 km/h
Výkon 294 W 388 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruso ruso • Predvčerom o 6:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:17
landscape 0 m
ruso ruso • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

elevation Afternoon Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:39
landscape 0 m
ruso ruso • 10. decembra 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

trending_up 40,2 km
schedule 01:38:24
landscape 316 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od lavičiek po cestu Od lavičiek po cestu open_in_new
1,81 km  0.1 %
 11:43
9,3 km/h
9,3 km/h 279 W 149 bpm 08:24
12,9 km/h
Autobazár - Tesco Run Autobazár - Tesco Run open_in_new
0,99 km  0.7 %
 06:14
9,6 km/h
9,6 km/h 279 W 153 bpm 04:31
13,2 km/h
TESCO - Zákruta TESCO - Zákruta open_in_new
2,23 km  0.6 %
 12:46
10,5 km/h
10,5 km/h 310 W 161 bpm 09:17
14,4 km/h
Tesco- autobazár RUN Tesco- autobazár RUN open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:55
10,2 km/h
10,2 km/h 285 W 159 bpm 02:35
23,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up