•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
61,0 km
schedule
Čas
03:01:30
landscape
Nastúpané
1 139 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 45,6 km/h |
| Výkon | 136 W | 539 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 724 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Thajske grandfondo
trending_up
14,0 km
schedule
01:29:15
landscape
16 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:03
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:50
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
C/ 20%..¡¡
C/ 20%..¡¡
open_in_new
0,52 km 13.2 %
|
04:52
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 157 W | 158 bpm |
04:52
6,5 km/h
|
||||
|
Up 2 THB
Up 2 THB
open_in_new
1,28 km 9.3 %
|
08:20
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 192 W | 160 bpm |
08:20
9,2 km/h
|
||||
|
Avd. Del Higueron
Avd. Del Higueron
open_in_new
2,04 km 9.6 %
|
13:32
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 212 W | 164 bpm |
13:32
9,0 km/h
|
||||
|
shut up legs!
shut up legs!
open_in_new
0,22 km 19 %
|
02:58
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 141 W | 168 bpm |
02:58
4,5 km/h
|
||||
|
THB 2 Top
THB 2 Top
open_in_new
0,78 km 11.8 %
|
05:23
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 248 W | 170 bpm |
05:23
8,7 km/h
|
||||
|
Subida Estupa desde rotonda hasta benal.pueblo.
Subida Estupa desde rotonda hasta benal.pueblo.
open_in_new
2,12 km 2.5 %
|
06:54
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 154 W | 163 bpm |
05:00
25,4 km/h
|
||||
|
Buda Climb
Buda Climb
open_in_new
0,87 km 4 %
|
03:09
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 210 W | 164 bpm |
02:25
21,5 km/h
|
||||
|
Rampa casa Naranja por la acera MTB
Rampa casa Naranja por la acera MTB
open_in_new
0,39 km 0.3 %
|
01:44
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 212 W | 167 bpm |
01:20
17,6 km/h
|
||||
|
Subida Estupa T2
Subida Estupa T2
open_in_new
0,78 km 3 %
|
03:10
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 195 W | 167 bpm |
02:29
18,9 km/h
|
||||
|
El Chichilindri ATACA!!!
El Chichilindri ATACA!!!
open_in_new
0,43 km -0.6 %
|
00:54
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 79 W | 158 bpm |
00:43
36,3 km/h
|
||||
|
PUEBLO A ROTONDA XANIT
PUEBLO A ROTONDA XANIT
open_in_new
1,62 km -4.2 %
|
04:31
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 50 W | 134 bpm |
02:29
39,2 km/h
|
||||
|
Pastor-Job-McKenna home trail
Pastor-Job-McKenna home trail
open_in_new
0,51 km -7.9 %
|
02:03
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 15 W | 124 bpm |
02:03
14,9 km/h
|
||||
|
RTDA BARCO A RTDA FERRERO ROCHE
RTDA BARCO A RTDA FERRERO ROCHE
open_in_new
0,53 km -3.9 %
|
00:53
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 2 W | 124 bpm |
00:48
40,0 km/h
|
||||
|
BADFISH PROSHOP. (bike shop / tienda de bicicletas)
BADFISH PROSHOP. (bike shop / tienda de bicicletas)
open_in_new
0,17 km -6.9 %
|
00:19
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 12 W | 128 bpm |
00:16
38,7 km/h
|
||||
|
Wild BIKES shop RENTAL//BIKE SHOP wwww.wild-bikes.com
Wild BIKES shop RENTAL//BIKE SHOP wwww.wild-bikes.com
open_in_new
1,49 km -0.9 %
|
05:19
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 63 W | 135 bpm |
03:18
27,1 km/h
|
||||
|
Paralelo Carrefour dirección Torremolinos
Paralelo Carrefour dirección Torremolinos
open_in_new
0,67 km 0.9 %
|
02:53
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 66 W | 134 bpm |
01:07
36,2 km/h
|
||||
|
Repechon Aqualand
Repechon Aqualand
open_in_new
0,99 km 0.9 %
|
02:35
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 147 W | 148 bpm |
02:10
27,4 km/h
|
||||
|
XC On FIRE!!!! - Wild Bikes shop www.wild-bikes.com
XC On FIRE!!!! - Wild Bikes shop www.wild-bikes.com
open_in_new
0,53 km -0.7 %
|
01:02
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 101 W | 138 bpm |
01:02
30,5 km/h
|
||||
|
camino del pilar climb
camino del pilar climb
open_in_new
1,02 km 3.9 %
|
03:18
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 222 W | 157 bpm |
03:18
18,5 km/h
|
||||
|
SUBIDA CUESTA LOS PINOS. AGG
SUBIDA CUESTA LOS PINOS. AGG
open_in_new
2,05 km 2.4 %
|
05:04
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 208 W | 155 bpm |
05:04
24,3 km/h
|
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