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Bicykel
directions_bikeRío Guadalhorce
trending_up
Vzdialenosť
42,9 km
schedule
Čas
01:44:30
landscape
Nastúpané
315 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 48,4 km/h |
| Výkon | 132 W | 580 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 980 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:37
landscape
0 m
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directions_bike Thajske grandfondo
trending_up
14,0 km
schedule
01:29:15
landscape
16 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Costa del Sol- Terral Bike Rental. www.terralbike.com
Costa del Sol- Terral Bike Rental. www.terralbike.com
open_in_new
9,89 km 0.2 %
|
23:01
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 141 W | 136 bpm |
23:01
25,8 km/h
|
||||
|
desde rotonda stark hasta torrequebrada
desde rotonda stark hasta torrequebrada
open_in_new
5,28 km 0.2 %
|
10:23
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 166 W | 141 bpm |
10:23
30,5 km/h
|
||||
|
Sendero
Sendero
open_in_new
0,37 km 3.6 %
|
01:01
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 242 W | 154 bpm |
01:01
21,8 km/h
|
||||
|
Torremuelle
Torremuelle
open_in_new
2,76 km -0.7 %
|
05:15
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 141 W | 140 bpm |
05:15
31,6 km/h
|
||||
|
desde elefantes hasta bajada flatotel
desde elefantes hasta bajada flatotel
open_in_new
3,15 km -0.6 %
|
05:52
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 147 W | 138 bpm |
05:52
32,2 km/h
|
||||
|
De Elefantes a Cruce Colomares
De Elefantes a Cruce Colomares
open_in_new
0,94 km -0.7 %
|
01:33
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 151 W | 132 bpm |
01:33
36,3 km/h
|
||||
|
- Aguilas to Sunset -
- Aguilas to Sunset -
open_in_new
3,31 km 0.1 %
|
06:36
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 160 W | 141 bpm |
06:36
30,1 km/h
|
||||
|
subida al playa bonita
subida al playa bonita
open_in_new
0,50 km 3.5 %
|
00:59
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 223 W | 141 bpm |
00:59
30,6 km/h
|
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|
Full WATT
Full WATT
open_in_new
0,77 km 1.2 %
|
01:42
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 194 W | 142 bpm |
01:42
27,2 km/h
|
||||
|
Subida hotel Torrequebrada
Subida hotel Torrequebrada
open_in_new
0,63 km 1.2 %
|
01:21
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 196 W | 144 bpm |
01:21
28,2 km/h
|
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|
Sunset a Burguer King - Wild Bikes shop RENTAL SERVICE // BIKE SHOP
Sunset a Burguer King - Wild Bikes shop RENTAL SERVICE // BIKE SHOP
open_in_new
0,70 km -2.3 %
|
02:31
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 48 W | 120 bpm |
01:45
24,1 km/h
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Wild Bikes shop RENTAL SERVICE // BIKE SHOP - SUNSET to SOLIMAR
Wild Bikes shop RENTAL SERVICE // BIKE SHOP - SUNSET to SOLIMAR
open_in_new
2,34 km -0.1 %
|
06:48
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 106 W | 130 bpm |
06:10
22,8 km/h
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|
Cuesta Cabrona !
Cuesta Cabrona !
open_in_new
0,35 km 2 %
|
00:57
22,3 km/h
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22,3 km/h | 214 W | 132 bpm |
00:57
22,3 km/h
|
||||
|
#Ay toritoo bravo!!
#Ay toritoo bravo!!
open_in_new
0,44 km 0.3 %
|
01:01
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 126 W | 140 bpm |
01:01
25,7 km/h
|
||||
|
Repecho la Carihuela
Repecho la Carihuela
open_in_new
0,42 km 3.7 %
|
01:25
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 258 W | 149 bpm |
01:25
18,0 km/h
|
||||
|
LLANO
LLANO
open_in_new
0,88 km -0.5 %
|
01:44
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 134 W | 132 bpm |
01:43
30,8 km/h
|
||||
|
de Marconfort a final los Alamos
de Marconfort a final los Alamos
open_in_new
1,34 km 0 %
|
02:37
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 152 W | 137 bpm |
02:37
30,8 km/h
|
||||
|
Campo de golf- Guadalmar
Campo de golf- Guadalmar
open_in_new
2,72 km 0.1 %
|
07:47
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 100 W | 127 bpm |
05:31
29,6 km/h
|
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|
oeste-este
oeste-este
open_in_new
1,14 km -0.1 %
|
04:38
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 68 W | 121 bpm |
02:07
32,3 km/h
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|
Primera salida de Don pimpon AAF
Primera salida de Don pimpon AAF
open_in_new
1,62 km -0.1 %
|
10:06
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 45 W | 118 bpm |
10:06
9,6 km/h
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