Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jooko Jooko • 25. apríla 2024 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:21:55
landscape Nastúpané
443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 64,7 km/h
Výkon 150 W 288 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko Jooko • Dnes o 17:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 13,6 km
schedule 00:43:20
landscape 0 m
Jooko Jooko • Predvčerom o 18:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:39
landscape 0 m
Jooko Jooko • Včera o 16:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loop de Loop Loop de Loop open_in_new
12,40 km  0 %
 26:44
27,8 km/h
27,8 km/h 145 W 137 bpm 17:29
42,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:49
32,6 km/h
32,6 km/h 186 W 143 bpm 01:55
48,0 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:28
26,4 km/h
26,4 km/h 142 W 135 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:43
9,5 km/h
9,5 km/h 131 W 135 bpm 01:13
44,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up