•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
96,8 km
schedule
Čas
03:42:58
landscape
Nastúpané
1 377 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 54,3 km/h |
| Výkon | 143 W | 942 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 2 280 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:19
landscape
0 m
•
directions_run Test novych backurok
trending_up
10,2 km
schedule
00:59:24
landscape
166 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DAFNEFIXED: via della FIERA . La Salsa
DAFNEFIXED: via della FIERA . La Salsa
open_in_new
1,38 km 0.3 %
|
03:11
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 79 W | 112 bpm |
03:06
26,7 km/h
|
||||
|
Coste fino bivio di Galazzano
Coste fino bivio di Galazzano
open_in_new
12,58 km 1.6 %
|
33:01
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 181 W | 138 bpm |
33:00
22,9 km/h
|
||||
|
prima parte coste
prima parte coste
open_in_new
1,55 km 3.8 %
|
04:12
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 300 W | 155 bpm |
04:06
22,7 km/h
|
||||
|
Coste di Sgrigno
Coste di Sgrigno
open_in_new
3,19 km 3.4 %
|
09:02
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 247 W | 147 bpm |
09:02
21,2 km/h
|
||||
|
San Marino da Coste di Sgrigna
San Marino da Coste di Sgrigna
open_in_new
16,22 km 3.1 %
|
48:41
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 225 W | 149 bpm |
48:40
20,0 km/h
|
||||
|
Ca' Tentoni
Ca' Tentoni
open_in_new
5,91 km 3 %
|
19:40
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 190 W | 139 bpm |
19:19
18,4 km/h
|
||||
|
Sprint Squadrano
Sprint Squadrano
open_in_new
0,62 km 2.9 %
|
01:54
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 277 W | 138 bpm |
01:54
19,5 km/h
|
||||
|
COSTE di SGRIGNO totale
COSTE di SGRIGNO totale
open_in_new
6,17 km 1.5 %
|
17:18
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 176 W | 139 bpm |
17:12
21,5 km/h
|
||||
|
"Rinaldi"
"Rinaldi"
open_in_new
1,11 km 4.6 %
|
03:19
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 298 W | 153 bpm |
03:19
20,0 km/h
|
||||
|
RINALDI/BIVIO GALAZZANO
RINALDI/BIVIO GALAZZANO
open_in_new
3,36 km 0.7 %
|
06:25
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 227 W | 151 bpm |
06:25
31,4 km/h
|
||||
|
SP32 -> San Marino
SP32 -> San Marino
open_in_new
7,89 km 5.1 %
|
27:46
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 267 W | 159 bpm |
27:45
17,1 km/h
|
||||
|
Ventoso da bivio coste a bivio acquaviva
Ventoso da bivio coste a bivio acquaviva
open_in_new
3,97 km 4.5 %
|
12:59
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 262 W | 157 bpm |
12:59
18,4 km/h
|
||||
|
Salita del Ventoso
Salita del Ventoso
open_in_new
1,73 km 7.8 %
|
07:50
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 296 W | 163 bpm |
07:47
13,3 km/h
|
||||
|
Ventoso nuovo (fino al cartello di confine RSM)
Ventoso nuovo (fino al cartello di confine RSM)
open_in_new
0,78 km 9.9 %
|
03:55
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 315 W | 167 bpm |
03:55
12,0 km/h
|
||||
|
Ventoso_Rotatoria Superstrada (Agip)
Ventoso_Rotatoria Superstrada (Agip)
open_in_new
2,77 km 4.9 %
|
09:41
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 253 W | 157 bpm |
09:41
17,2 km/h
|
||||
|
Volata Ventoso Climb
Volata Ventoso Climb
open_in_new
1,29 km 1.2 %
|
02:47
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 175 W | 141 bpm |
02:47
27,8 km/h
|
||||
|
Via Giorgio Ordelaffi Climb
Via Giorgio Ordelaffi Climb
open_in_new
1,18 km 7.2 %
|
04:10
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 268 W | 155 bpm |
04:10
17,1 km/h
|
||||
|
San Marino (da fine Ventoso)
San Marino (da fine Ventoso)
open_in_new
2,99 km 6.4 %
|
12:19
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 271 W | 161 bpm |
12:16
14,6 km/h
|
||||
|
Da rotonda Agip a rotonda Forcellini
Da rotonda Agip a rotonda Forcellini
open_in_new
0,90 km 6.2 %
|
03:37
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 269 W | 160 bpm |
03:32
15,3 km/h
|
||||
|
bivio Faetano -> centro
bivio Faetano -> centro
open_in_new
2,11 km 6 %
|
08:16
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 275 W | 164 bpm |
08:12
15,4 km/h
|
||||
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