Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jasko Jasko • 12. mája 2024 o 10:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
02:40:50
landscape Nastúpané
986 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 19,8 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 777 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko Jasko • Včera o 1:42
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:16
landscape 0 m
Jasko Jasko • Včera o 1:55
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:30
landscape 0 m
Jasko Jasko • Predvčerom o 4:18
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,68 km  9.7 %
 05:08
8,0 km/h
8,0 km/h - 165 bpm 04:36
8,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,30 km  11.3 %
 25:26
3,1 km/h
3,1 km/h - 128 bpm 15:11
5,1 km/h
Suchý vrch vertical Suchý vrch vertical open_in_new
0,70 km  14.4 %
 09:49
4,3 km/h
4,3 km/h - 153 bpm 07:48
5,4 km/h
Suchý vrch - Krížna Suchý vrch - Krížna open_in_new
4,12 km  0.8 %
 33:59
7,3 km/h
7,3 km/h - 147 bpm 23:20
10,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,88 km  9.2 %
 06:10
8,6 km/h
8,6 km/h - 160 bpm 05:53
9,0 km/h
Ostredok vertical - od Suchého vrchu Ostredok vertical - od Suchého vrchu open_in_new
0,92 km  6.9 %
 08:05
6,8 km/h
6,8 km/h - 163 bpm 06:49
8,1 km/h
Ostredok - Krížna Ostredok - Krížna open_in_new
2,59 km  -0.9 %
 16:16
9,6 km/h
9,6 km/h - 158 bpm 13:58
11,1 km/h
red DH red DH open_in_new
0,87 km  -25.3 %
 07:42
6,8 km/h
6,8 km/h - 137 bpm 06:46
7,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up