Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erikrakas erikrakas • 20. mája 2024 o 17:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:07:36
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 29,1 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 963 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas erikrakas • Predvčerom o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:36
landscape 36 m
erikrakas erikrakas • 21. novembra 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Duisburg

trending_up 43,5 km
schedule 01:14:57
landscape 111 m
erikrakas erikrakas • 19. novembra 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:20:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prvý rybník Prvý rybník open_in_new
0,25 km  1.2 %
 01:04
14,1 km/h
14,1 km/h - 138 bpm 00:59
15,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:56
10,6 km/h
10,6 km/h - 138 bpm 06:31
14,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 07:20
8,2 km/h
8,2 km/h - 152 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 03:31
8,4 km/h
8,4 km/h - 153 bpm 02:59
9,9 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 03:37
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 02:54
11,7 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 09:16
12,1 km/h
12,1 km/h - 135 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:39
12,0 km/h
12,0 km/h - 137 bpm 03:14
17,3 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 14:06
11,2 km/h
11,2 km/h - 146 bpm 10:16
15,4 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:26
9,6 km/h
9,6 km/h - 147 bpm 00:45
18,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up