Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rusinho Rusinho • 1. júna 2024 o 11:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Demänovská hora trail run

Paráda tento kopček
Hore zlepšenie o 2min
a dole si mysleli že bežim Poludnica run a vravia mi že som netrafil cieľ 😂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:39:27
landscape Nastúpané
639 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 18,0 km/h
Výkon 195 W 345 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 19:24
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:34
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride #174

trending_up 21,6 km
schedule 01:07:51
landscape 409 m
Rusinho Rusinho • 14. novembra 2025 o 19:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 33:08
5,2 km/h
5,2 km/h 205 W 169 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 19:06
8,7 km/h
8,7 km/h 157 W 161 bpm 17:55
9,3 km/h
Panjarok Panjarok open_in_new
0,21 km  -2.9 %
 01:17
10,0 km/h
10,0 km/h 197 W 154 bpm 00:52
14,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up