Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalKamensky MichalKamensky • 6. júna 2024 o 18:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run 19/24

Dvakrát od auta tam-späť, po mláku na hrádzi s Pigim, tempičko na rozprávanie.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:35:15
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 10,8 km/h
Výkon 302 W 466 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKamensky MichalKamensky • 4. septembra 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 2,5 km
schedule 00:55:08
landscape 0 m
MichalKamensky MichalKamensky • 5. septembra 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:40:41
landscape 4 m
MichalKamensky MichalKamensky • 2. septembra 2025 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:40:34
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 16:05
9,3 km/h
9,3 km/h 303 W 161 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 11:13
7,9 km/h
7,9 km/h 246 W 163 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 17:39
8,4 km/h
8,4 km/h 265 W 165 bpm 09:45
15,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up