Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hekki hekki • 23. júna 2024 o 8:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
02:55:03
landscape Nastúpané
1 188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 14,4 km/h
Výkon 298 W 953 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 2 188 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:03:36
landscape 181 m
hekki hekki • Včera o 6:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:50:03
landscape 0 m
hekki hekki • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course open_in_new
2,28 km  15.2 %
 35:06
3,9 km/h
3,9 km/h 254 W 140 bpm 25:11
5,4 km/h
Pod Spálenou - pomník SNP Pod Spálenou - pomník SNP open_in_new
0,83 km  -2.9 %
 04:16
11,7 km/h
11,7 km/h 360 W 140 bpm 03:56
12,7 km/h
asfaltkou po skanzen/Oravaman course asfaltkou po skanzen/Oravaman course open_in_new
1,85 km  -3.6 %
 09:35
11,6 km/h
11,6 km/h 358 W 143 bpm 08:15
13,5 km/h
Skanzen - Pribiskô/Oravaman course Skanzen - Pribiskô/Oravaman course open_in_new
2,51 km  -1.7 %
 15:49
9,5 km/h
9,5 km/h 312 W 140 bpm 11:07
13,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up